„Mama, dafür bist du doch schon zu alt!“ Diesen Satz habe ich vor einiger Zeit in der U-Bahn gehört. Eine Frau Anfang dreißig saß neben mir und telefonierte mit ihrer Mutter. Die hatte ihr gerade erzählt, dass sie sich mit knapp siebzig Jahren verliebt hat.
Warum fällt es anderen so schwer, Liebe im Alter zu akzeptieren?
Die Tochter war außer sich. Sie wollte sich gar nicht vorstellen, was ihre Mutter mit dem neuen Mann „anstellt“. Dass er zwanzig Jahre jünger war, machte es für sie noch schlimmer. Der Vater sei doch erst fünf Jahre tot, und wofür brauche man das in diesem Alter überhaupt? Sie habe doch die Familie und genug zu tun.
Kurz darauf ging es um etwas ganz anderes. Die Mutter konnte nicht mehr jeden Tag die Enkelkinder vom Kindergarten abholen. „Jetzt kann ich nicht mehr zum Yoga gehen. Du bist so egoistisch!“ Dann stand die Tochter wütend auf und stieg aus.
Wer entscheidet, was in welchem Alter passt?
Da tauchen ein paar Fragen auf:
- Ist es egoistisch, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und noch einmal durchzustarten, egal in welchem Alter?
- Darf ein erwachsenes Kind so mit seiner Mutter sprechen?
- Warum sollte man jemals zu alt für Liebe sein, und warum zu alt für Sex?
- Ist es unmoralisch, sich in einen deutlich jüngeren oder älteren Menschen zu verlieben?
- Ab wann darf man sich wieder verlieben, wenn der Partner oder die Partnerin gestorben ist?
Meine Antwort ist einfach. Jeder mündige Mensch sollte selbst entscheiden, was ihm gut tut. Auch die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und ernst zu nehmen, ist nicht egoistisch. Es ist gesund.
Was hilft, wenn das Umfeld Druck macht?
Neue Liebe im Alter bringt oft auch Fragen mit. Wie sage ich es den Kindern? Wie gehe ich mit Schuldgefühlen um? Wie verändert sich Sexualität mit den Jahren? Darüber zu reden, hilft. Mit dem neuen Partner, mit Freunden oder auch in einer Paar- und Beziehungsberatung. Und wenn es um Lust und Körper geht, ist eine Sexualberatung ein guter, geschützter Raum.
Für die Liebe und für Sex ist man nie zu alt.
Häufige Fragen
Ab wann darf man sich nach dem Tod des Partners wieder verlieben?
Dafür gibt es keine Frist. Trauer und neue Liebe schließen einander nicht aus. Wann der richtige Zeitpunkt ist, kann nur die betroffene Person selbst spüren.
Wie gehe ich damit um, wenn meine Kinder meine neue Beziehung ablehnen?
Erwachsene Kinder dürfen Gefühle dazu haben, aber sie entscheiden nicht über dein Leben. Ein offenes Gespräch hilft oft mehr als Rechtfertigung. Wenn es festgefahren ist, kann ein Gespräch mit einer außenstehenden Person entlasten.
