# Blog über Beziehung, Sexualität und Persönlichkeit

> Hier schreibe ich über das, was mir in der Beratung immer wieder begegnet. Über Beziehungen, die im Alltag einschlafen, über Lust und Unlust, über Eifersucht, Wechseljahre und innere Stärke. Offen, ohne Wertung und mit Anregungen, die du gleich ausprobieren kannst.

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- Sprache: de-AT
- Zuletzt aktualisiert: 2026-11-05
- Autor: Claudia Sima (Lebensgefühl)

Du findest dich in einem Beitrag wieder und möchtest darüber sprechen? Schreibe mir an [beratung@lebensgefuehl.at](mailto:beratung@lebensgefuehl.at), worum es geht. Ich melde mich bei dir. Mehr zu meinem Angebot findest du unter [Privat](https://lebensgefuehl.at/privat/) und [Business](https://lebensgefuehl.at/business/).

- [Lebensberatung, Psychotherapie oder Psychologie? Der Unterschied](https://lebensgefuehl.at/blog/lebensberatung-psychotherapie-unterschied/) – Was macht eine Lebens- und Sozialberaterin, was ein Psychotherapeut, eine klinische Psychologin oder ein Psychiater? Ein Überblick für Österreich.
- [Umarmungen. Warum manche sie lieben und andere nicht](https://lebensgefuehl.at/blog/umarmungen/) – Eine neue Studie zeigt, warum manche Menschen Umarmungen als wohltuend erinnern und andere nicht. Was das für Nähe und Berührung in der Beziehung bedeutet.
- [Resilienz. Was dich innerlich stark macht](https://lebensgefuehl.at/blog/resilienz/) – Was Resilienz bedeutet, welche Energiefresser im Alltag an dir zehren und mit welchen einfachen Fragen du deine innere Widerstandskraft stärken kannst.
- [Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Paarberatung?](https://lebensgefuehl.at/blog/wann-paarberatung/) – Viele Paare kommen erst, wenn es schon lange weh tut. Warum es sich lohnt, früher hinzuschauen, und warum Paarberatung auch Pflege für eine gute Beziehung sein kann.
- [Erogene Zonen des Mannes. Mehr als nur eine](https://lebensgefuehl.at/blog/erogene-zonen-mann/) – Viele Männer glauben, sie hätten nur eine erogene Zone. Welche es noch gibt und warum Abwechslung beim Sex so gut tut, für Männer und für Paare.
- [Wechseljahre. Was sich verändert und was bleibt](https://lebensgefuehl.at/blog/wechseljahre/) – Was in den Wechseljahren passiert, welche Phasen es gibt und warum diese Zeit nicht das Ende des Frauseins ist, sondern auch ein Aufbruch sein kann.
- [Wenn der Alltag die Beziehung einschläfert](https://lebensgefuehl.at/blog/alltag-in-der-beziehung/) – Fernseher, Nörgeln, Bequemlichkeit? Woran du merkst, dass der Alltag eure Beziehung einschläfert, und welche Ideen wieder Nähe und Leichtigkeit bringen.
- [Eifersucht in der Beziehung und was wirklich hilft](https://lebensgefuehl.at/blog/eifersucht-in-der-beziehung/) – Handy durchsuchen, ständig anrufen, Kontrolle statt Vertrauen? Warum Eifersucht eine Beziehung belastet und was stattdessen wirklich hilft.
- [Keine Lust auf Sex nach der Geburt? Das ist normal](https://lebensgefuehl.at/blog/keine-lust-nach-der-geburt/) – Müde, ausgelaugt, und dann will der Partner Sex? Warum viele junge Eltern weniger Lust haben, was dahintersteckt und wie ihr als Paar wieder zueinander findet.
- [Liebe und Sex im Alter. Ist man je zu alt dafür?](https://lebensgefuehl.at/blog/liebe-und-sex-im-alter/) – Neu verliebt mit 70, ein jüngerer Partner, Sex nach 60? Warum man für Liebe und Lust nie zu alt ist und warum jeder Mensch selbst entscheiden darf, was ihm gut tut.
- [Souverän präsentieren. Wie du dein Publikum erreichst](https://lebensgefuehl.at/blog/souveraen-praesentieren/) – Vollgepackte Folien, vorgelesene Vorträge, Lampenfieber? Was einen Auftritt überzeugend macht und warum sicheres Auftreten viel mit Persönlichkeit zu tun hat.
- [Erogene Zonen der Frau. Eine Entdeckungsreise zu zweit](https://lebensgefuehl.at/blog/erogene-zonen-frau/) – Welche erogenen Zonen hat die Frau, was ist der Unterschied zwischen primären und sekundären Zonen, und warum sich Zeit und Neugier mehr lohnen als jede Technik.